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    REAR REVIEW

    치아씨드 400g

    7,500원

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    상품 게시판 상세
    제목 좋은 제품^^
    작성자 - (ip:)
    • 작성일 2024-05-06
    • 추천 추천하기
    • 조회수 7
    평점 5점
    요거트에 섞어서 아침마다 꾸준히 먹는 식재료들 중 하나예요.
    너무 많거나 적거나 하지 않은 양이라 큰 술 하나 정도만 쓰면 꽤 오래 갑니다.
    어디서 읽었는데, 치아씨드가 변비도 해결해주고 좋지만 수분을 머금고 팽창하기 때문에
    많이 섭취하고 물을 보충해주지 않을 경우엔 오히려 문제를 악화시킬 수도 있다고 해요.
    뭐든 적절히가 답인 듯!
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